jaki jest

Pitt - jaki ? witaminy kosztujace w cholere kasy ale tak to jest byc animalem

Taki mix jest dobry ,ale ciezki. Ja sie tam efki boje bo pamietam jaki mialem zjazd po jej odstawieniu ;S. Generalnie jest wiele spalaczy ,ktore sa wmiare dobre, ale nie oszukujmy sie to tylko suple, nie zastapi to odp diety i sporej dawki aerobow.

jordanwlkp ale jest dowcipny ;> haha ;> a po za tym jaki oszust! wcale nie masz 46 jak piszesz oszuscie masz z 40 na lapie ;>

mam pytanie,jaki to jest trening HST?

[...] jeszcze takie pytania: w pierwszym śniadaniu muszą być orzechy włoskie ? Bo z włoskimi jest problem - to rozłupywanie i w ogole... A drugie śnieadanie jem w szkole, więc w jaki sposób mogę usupełnić białko ? Mam na myśli to, że bardzo niechętnie jem w pojemnikach itd. , a ryby czy jakiegoś innego mięska mnie zjem tak normalnie. I nie chciałbym [...]

[...] maksymalne tętno czyli HRmax musimy obliczyć z jaką intensywnością powinniśmy wykonywać nasze ćwiczenia. Na szczęście dalsze obliczenia są proste - w zależności od celu jaki chcemy osiągnąć wybieramy jedną ze stref wysiłku których granice określa się w procentach naszego HRmax. Jeśli więc chcemy ćwiczyć w strefie 60-70% wystarczy pomnożyć [...]

Witam mam pytanie wiele naczytałem sie co do korzysci dla naszego kręgosłupa poprzez pływanie... postanowiłem sie zapisać ale jaki styl jest najlepszy(style) aby wpływał korzystnie

sądze, że SMS jest nieznacznie lepszy od Gwarka lecz jest to porównywalny poziom. zalezy tez jaki jestes rocznik. a co do tego czy sie duzo płaci, jak dobrze pykasz to nie masz sie o co bać;]]

nie zrozumiem nigdy jaki jest sens brac nowe ph podaczas gdy jest tyle sprawdzonych srodkow. moze chodzi o ladne opakowanie i mowienie ze to suplement

[...] uwolnić, ale jak ci mistrz założy gilotynę, to możesz ważyć nawet trzysta kilo i nic z tego. Próbowałem wystrzelić głowę do góry. Gdzieś na wysokości łopatki zerwał mi się jakiś mięsień i jeden z kręgów piersiowych zaczął mi ugniatać nerwy. Straciłem czucie w części ręki, od tricepsa aż do palca wskazującego, w którym nie mam chwytu. Nie [...]

[...] 140kg. Za kilka dni urodzi mi sie siostrzeniec i juz ja zadbam o jego rozwoj sportowy Nie bede przyciskal, bedzie cwiczyl co zechce, na poczatku fajnie by bylo gdyby cwiczyl akrobatyke lub plywanie, na silke od 16 roku zycia jesli by chcial No i moze jakies sw typu zapasy albo bjj Jednak najwazniejsze to uprawiac taki sport, jaki sie lubi

[...] również odcinek)? KRAUL 50M 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. NIE WIEM 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? SIŁKA,BIEGANIE 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? NIE 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? NIE WITAM WYPEŁNIŁEM ŁADNIE ANKIETE I MAM [...]

[...] (ćwiczyłem z małymi przerwami, oczywiście z dietą n mase) Mój cel- masa Możliwości myśle że poprawiłem ;) kiedyś wyciskałem 40kg xD Teraz dam rade nawet 65. Gorzej u mnie z masą waże tylko 60kg przy 175cm wzrostu Chciałem się poradzić jaki trening wybrać najlepiej, nie narzekam na ten który prowadziłem do tej pory, ale czy jest on odpowiedni ?

[...] Pieczywo brązowe + szynka+ogórek lub czasami twaróg chudy. 5.Godzina 9.30 (bieganie 20-30min) lub silownia(na ktora mam zamiar chodzic od poniedzialku... i tutaj pytanie jaki najlepszy trening obrac i ile razy w tyg) 6. Godzina 10:30 powort z biegania Woda mineralna + brokuly lub kalafior z kasza 7. Godina 11:00 sen Prosze o jakies korekty [...]

Co to jest ??? Jaki cel ?? Jakie ćwiczenia ? Właściwie mogłeś napisać - "trening w poniedziałek, środę, piątek" - i wyszłoby dokładnie na to samo. '0' konkretów !

[...] tygodniu na kazda partie miesni odbylem 2 cykle kreatynowe kreatyna mega tabs olimpu,i zastanawiam sie co teraz wziasc..zastanawiam sie nad krealkalynem bo poczytalem troche o tym i slyszalem ze bardzo dobre tylko jaki bo jest pare jakis strong potem 2500 czy 1500 i jak sie ma cena do tego??albo lepiej wziasc znowu zwykla kreatynke?? pozdrawiam

jaki według was jest najlepszy gainer albo jaka odzywka żeby zrobić masę w miarę szybko co proponujecie?? pozdro z góry dzięki

[...] posiłkami zjeść troche ciastek, pączków czy batoników :) ? Jaki to ma wpływ ? Jeszcze bardzo przytyje ? A może wpływ neutralny ? A może to pogarasza sprawe ? 3) Potrzebuje jakiegoś cwiczenia na plecy - narazie robie martwy ciąg i wiosłowanie - brakuje mi trzeciego ćwiczenia a z atlasu kulturystyki.pl nic za bardzo nie odpowiada na mój sprzęt [...]

tez bym sie wybral koorwa jaki syf chyba na czczo jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:45:12 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:46:11

[...] ale mozna tez sprobowac przez neta wiec moze Ci pomoge a jak nie to zawsze mozna Kradama wezwac z pomoca hehe skad pomysł ze to przez treningi ? jak byłes mały to miałes jakies problemy z kolanami ? oprocz kolan jakies inne stawy siadaja ? trening na nogi jaki masz ? rozciagasz sie ? masz przykurcze pod kolanami ? wysiek jest/byl/nie [...]